茶々茶遼

お茶を中心に、日々のちょっとした楽しみを見つける日記

お茶じかん

お茶じかんには

季節のおいしいもの 体に良いもの 

お茶であじわうのが好き

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    お気に入りのお茶

☆☆☆ 台湾のウーロン茶 ☆☆☆

    阿里山 ありさ

    黄金色で香りたかく

 

ひとくちで からだほっこり

飲むほどに こころもほっこり

 

お茶菓子

 

まろんパン

〇ピーナッツ

〇クコの実

 

ナッツやドライフルーツも好き

 

 

( 栗のいいところ )

 

美白 美肌 美髪 

しわたるみ改善 

整腸によるダイエット

 

風邪ひきにくくなる

生活習慣病の予防

 

成分

ビタミンC、ビタミンB1、成分タンニン(ポリフェノール

亜鉛、食物繊維葉酸カリウム

 

これから栗のおいしい季節

モンブラン食べたいな